martes, 22 de noviembre de 2016

FISIOTERAPIA Y BRUXISMO


Entendemos por bruxismo una alteración biomecánica de la articulación temporomandibular (ATM).

Decimos que una persona es bruxista, cuando durante la noche aprieta los dientes o los hace chirriar. Aunque esta disfunción puede aparecer también durante el día.

A veces, la persona no es consciente de que es bruxista hasta que acude al dentista por una visita de rutina o para solucionar un problema dental; es cuando el profesional aprecia que existe un desgaste de las piezas dentales por la continua compresión y movimiento de cizalla de los dientes superiores sobre los inferiores.

Si realizamos una entrevista un poco más profunda veremos que además el bruxista puede referir:

- Dolor e inflamación de la articulación de la mandíbula
- Cefaleas
- Dolor de oído o pitidos (tinnitus y acúfenos)
- Dificultad al comer ciertos alimentos (no puede abrir la boca o lo hace de forma asimétrica)

Además del control y las recomendaciones por parte del dentista, el fisioterapeuta también puede ayudar con su tratamiento a conseguir:

- disminuir la tensión y el espasmo muscular
- realizar un trabajo global para el control de la postura
- realizar un trabajo analítico de la ATM para recuperar el movimiento normal de la mandíbula

La acupuntura también será otra de las herramientas que el fisioterapeuta acupuntor utilizará para tratar el componente emocional y de estrés del bruxismo.

miércoles, 7 de octubre de 2015

FISIOTERAPIA DOMICILIARIA

En ocasiones el paciente no puede acudir a nuestra consulta, motivo por el cual en Fem Fisio disponemos del servicio de Fisioterapia domiciliaria.


En que situaciones se hace necesaria la Fisioterapia domiciliaria:

  • Pacientes con movilidad reducida (AVC, Parkinson...)
  • Pacientes intervenidos quirúrgicamente que por motivos médicos deben matener reposo (prótesis de rodilla o cadera...)
  • Pacientes encamados
  • Dolencias agudas que imposibilitan una deambulación segura o dolor incapacitante
  • Jovenes adultos de más de 18 años con parálisis cerebral u otras discapacidades similares

¿Qué necesitamos para realizar la sesión de Fisioterapia en el domicilio?

No os tenéis que preocupara por nada, nos adaptamos a la situación de cada paciente.


Ventajas del tratamiento domiciliario:

  • Tratamiento personalizado
  • El evita el factor de riesgo del desplazamiento
  • Facilita el bienestar del paciente
  • Facilita la formación del cuidador
  • Permite el estudio de las barreras arquitectónicas 
  • Optimiza el tiempo de la familio o cuidadores, adaptándonos a los horarios del paciente

miércoles, 23 de septiembre de 2015

35a Cursa Popular


El próximo domingo 4 de Octubre tendrá lugar la 35a Cursa Popular de El Prat de Llobregat. 


CATEGORIAS Y DISTANCIAS

  • Cursa 3 km: hasta 14 años (nacidos hasta el 2001)
  • Cursa 10 km: a partir 14 años (anteriores al 2001)

SALIDA Y LLEGADA

CEM Sagnier

El horario previsto para de cursa de 3 km es a las 9:30h y para la cursa de 10 km las 10h.


PRECIO

La cuota de inscripción de la cursa de 10 km es de 3€.
La inscripción de la cursa de 3 km es gratuita.


INSCRIPCIONES

El periodo de inscripciones finaliza el miércoles 30 de septiembre o una vez llenado el límite de participantes (2.500).




Si quieres prepararte o necesitas recuperarte después de a cursa, tendrás un 15% de descuento en nuestros tratamientos presentando el comprobante de inscripción.

Válido del 25 de septiembre al 9 de octubre.

Bona Festa Major!!

jueves, 10 de septiembre de 2015

FISIOTERAPIA Y ESTREÑIMIENTO



Normalmente hablamos de estreñimiento cuando la persona va al baño menos de tres veces por semana. En general, se considera un ritmo intestinal normal, ir de dos veces al día a tres veces por semana,  dependiendo del tipo de alimentación, del ejercicio físico y de la hidratación entre otros factores.

El estreñimiento puede ser crónico u ocasional, esto quiere decir, que cualquier persona puede padecer un episodio de estreñimiento una o varias veces en su vida.

Una persona que sufre de estreñimiento, además de ir al baño con menos frecuencia, puede  sufrir molestias y dolor al hacerlo y, generalmente, se siente hinchada y no siente que se produzca un vaciado completo.

El estreñimiento ocasional se produce por cambios en la alimentación, momentos de estrés y nervios, durante los viajes, al tomar ciertos medicamentos, al demorar el ir al baño por no encontrar el momento adecuado, al usar laxantes y también durante el embarazo y la menopausia. Algunas enfermedades también pueden favorecer su aparición.

Pero se puede cronificar si no atendemos a los primeros cambios de nuestro ritmo intestinal, por lo que debemos modificar nuestros hábitos alimentarios, realizar ejercicio físico de forma regular, hacer una ingesta de agua adecuada y no reprimir el deseo defecatorio ni forzarlo, intentando seguir una rutina.

En Fisioterapia existen varias técnicas que ayudan  a mejorar el estreñimiento,  podemos liberar tensiones abdominales y pélvicas,  realizar un entrenamiento de la musculatura con la gimnasia abdominal y realizar un trabajo reflejo y de acupuntura.