Recuperación Suelo Pélvico



Durante la edad fértil y la menopausia, las mujeres pueden presentar una serie de patologías y disfunciones en la región pélvica, que sin el tratamiento adecuado pueden llegar a afectar su vida diaria, laboral, emocional y sexual.

La rehabilitación del suelo pélvico ofrece una serie de técnicas y tratamientos que actúan sobre estas patologías y disfunciones:
  •          Incontinencia urinaria de esfuerzo
  •          Incontinencia urinaria por urgencia ( aumento de la frecuencia miccional y/o la presencia de un deseo miccional súbito y claro, no siempre acompañado de pérdidas)
  •          Prolapsos de órganos pélvicos
  •          Cistitis de repetición (por hipertonía muscular)
  •          Dolor vaginal y vaginismo
  •          Estreñimiento



INCONTINENCIA URINARIA

Es la pérdida involuntaria de orina. Incapacidad de retener la orina de forma voluntaria, en menor o mayor cantidad. Existen diferentes tipos de incontinencia.

-          De esfuerzo: la pérdida de orina se produce tras un esfuerzo abdominal. Se producen fugas al toser o estornudar, al reir, al saltar o correr. Cualquier presión sobre la pelvis hace imposible el retener la orina





-          Mixta: combinación de ambas incontinencias


PROLAPSOS

Descenso de los órganos pélvicos respecto su situación natural. La musculatura pélvica pierde el tono muscular necesario para sostener los órganos en su lugar. Sucede después de partos, estreñimiento o en esfuerzos continuados

Grado I: ligero descenso en el interior de la vagina, se hace más pequeña
Grado II: el descenso alcanza la entrada de la vagina
Grado III: el descenso sobrepasa la entrada de la vagina (suele se quirúrgico)
Grado IV: el órgano está completamente fuera

Cistotele: la vejiga asoma en la cara anterior de la pared vaginal

Rectocele: el recto desciende sobre la cara posterior vagina

Prolapso uterino: el útero desciende asomando el cuello primero y el cuerpo uterino después



CISTITIS DE REPETICIÓN POR HIPERTONIA MUSCULAR

Hipertono muscular de la musculatura pélvica, la vejiga no se vacía completamente y aparecen infecciones


DOLOR VAGINAL Y VAGINISMO

Se suele relacionar con una hipertonía de la musculatura del suelo pélvico. Se dificultan las relaciones sexuales, las exploraciones ginecológicas o el uso de tampones.
En ocasiones existe un componente psicológico.


ESTREÑIMIENTO

Disminución de la frecuencia de deposiciones y la dificultad al realizarlas.


POSTPARTO

Después del parto puede aparecer incontinencia urinaria. La musculatura puede perder el tono necesario para ser continente.
La episiotomía se debe trabajar para ayudar a los tejidos a recuperar la máxima elasticidad posible. También es necesario trabajar la cicatriz tras una cesárea.
Se recomienda el trabajo de toda la musculatura y tejidos afectados para evitar futuros problemas en la zona.